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Les fajitas
Tranche d’âge : 3 à 12 ans Ingrédients pour 4 personnes 4 fajitas 1 poivron rouge 1 oignon 3 ou 4 escalopes de poulet De la crème fraiche épaisse 2 avocats mûrs  Les grandes vacances sont là (pour les plus jeunes au moins !). Vous cherchez une idée de recette festive à…
tartelettes aux fruits
La tarte aux fruits
Tranche d’âge : 2 à 10 ans Ingrédients 1 pâte sablée ¼ de litre de lait 2 œufs 75 g. de sucre 1 c. à s. de farine Des fruits rouges L’été approche, c’est la saison des fruits rouges. Après s’être régalés de fraises et de framboises en salade, voici une idée de…
Manger mieux et sain : recettes de cuisine pour enfants
Bien manger : des recettes saines (et faciles) pour vos enfants !
Proposer à votre enfant des repas sains et équilibrés, ce n’est pas toujours simple ! Entre le rythme du quotidien qui, parfois, laisse peu de temps pour cuisiner, mais aussi le manque d’inspiration pour préparer des recettes uniques… vous avez besoin d’un petit coup de main ? Voici nos…
Nouveau-né : ce qu’il voit, ce qu’il entend, ce qu’il sent
A peine arrivé au monde, déjà bébé met en exergue tous ses sens pour découvrir ce qui l’entoure. Car oui, bébé possède déjà ses cinq sens fonctionnels, et va progressivement apprendre à interpréter les messages sensoriels qu’il reçoit. Faisons le point sur ce que voit, entend, sent,…
Diversification alimentaire : comment éveiller votre bébé à de nouveaux goûts
Après les premiers mois de vie pendant lesquels le lait constitue l’alimentation exclusive (lait maternel ou lait infantile), le temps de la diversification est venu. Une étape aussi ludique qu’importante pour la croissance de bébé. Définition de la diversification alimentaire La diversification…
Manger avec les doigts : un réflexe nécessaire pour débuter l’alimentation de bébé
Avec ses mains, votre bébé agrippe des aliments et tente de les porter à la bouche, avec un succès parfois relatif ? Toucher les aliments avec les doigts, à pleine main dans l’assiette, cela peut ressembler de l’extérieur à un jeu et être jugé comme mauvais par les parents. Après tout,…
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Atelier culinaire : le gâteau au yaourt
Ingrédients 1 pot de yaourt 2 pots de sucre ½ pot d’huile 3 pots de farine 3 œufs 1 sachet de levure Le gâteau au yaourt est la recette la plus facile à faire avec des enfants en bas âge. L’élément de mesure étant le pot de yaourt, ils peuvent très vite être responsabilisés….
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Atelier culinaire : le fromage blanc aux fruits rouges
Ingrédients Pour 4 personnes : 400 g. de fromage blanc 2 petites barquettes de fruits rouges (myrtilles, framboises, groseilles, fraises…). 50 g. de sucre L’été est la saison des fruits rouges. La plupart des enfants en raffolent. On peut en trouver sur le marché, mais aussi en ramasser…
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Atelier culinaire : les fraises au chocolat
Ingrédients 200 g. de fraises 100 g. de chocolat à dessert Du papier sulfurisé Nina (7 ans) aime bien faire la cuisine mais sa grande sœur Julie (10 ans) lui dit qu’elle est trop petite pour préparer un gâteau toute seule. Les fraises au chocolat sont une recette facile, rapide et qui…