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Diversification alimentaire : comment éveiller votre bébé à de nouveaux goûts
Après les premiers mois de vie pendant lesquels le lait constitue l’alimentation exclusive (lait maternel ou lait infantile), le temps de la diversification est venu. Une étape aussi ludique qu’importante pour la croissance de bébé. Définition de la diversification alimentaire La diversification…
Manger avec les doigts : un réflexe nécessaire pour débuter l’alimentation de bébé
Avec ses mains, votre bébé agrippe des aliments et tente de les porter à la bouche, avec un succès parfois relatif ? Toucher les aliments avec les doigts, à pleine main dans l’assiette, cela peut ressembler de l’extérieur à un jeu et être jugé comme mauvais par les parents. Après tout,…
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Atelier culinaire : le gâteau au yaourt
Ingrédients 1 pot de yaourt 2 pots de sucre ½ pot d’huile 3 pots de farine 3 œufs 1 sachet de levure Le gâteau au yaourt est la recette la plus facile à faire avec des enfants en bas âge. L’élément de mesure étant le pot de yaourt, ils peuvent très vite être responsabilisés….
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Atelier culinaire : le fromage blanc aux fruits rouges
Ingrédients Pour 4 personnes : 400 g. de fromage blanc 2 petites barquettes de fruits rouges (myrtilles, framboises, groseilles, fraises…). 50 g. de sucre L’été est la saison des fruits rouges. La plupart des enfants en raffolent. On peut en trouver sur le marché, mais aussi en ramasser…
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Atelier culinaire : les fraises au chocolat
Ingrédients 200 g. de fraises 100 g. de chocolat à dessert Du papier sulfurisé Nina (7 ans) aime bien faire la cuisine mais sa grande sœur Julie (10 ans) lui dit qu’elle est trop petite pour préparer un gâteau toute seule. Les fraises au chocolat sont une recette facile, rapide et qui…
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Atelier culinaire : le gâteau d’anniversaire
Ingrédients 1 gâteau 150 g. de chocolat noir 10 cl.de lait Des bonbons colorés Des bougies Pour son anniversaire, Lisa (7 ans) souhaite préparer un joli gâteau pour les amis qu’elle a invités à un goûter. Les enfants aiment participer à l’organisation de leur fête d’anniversaire,…
Faire manger des crudités aux enfants
S’il n’est pas évident de faire manger des légumes cuits aux enfants, les légumes crus n’ont pas toujours la côte non plus. Heureusement, parées de jolies couleurs et de formes rigolotes, les crudités sont un pari facile à emporter. Nous vous proposons une idée de préparation d’assiette…
Faire des crêpes avec ses enfants pour la Chandeleur
La Fête de la Chandeleur en Février est l’occasion de se réunir en famille autour de bonnes crêpes. Qu’elles soient salées ou sucrées, tout le monde se régale. Nous avons préparé pour vous une recette de pâte à crêpe facile à réaliser avec les enfants en 5 minutes. A vos tabliers ! Prévoyez…
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Atelier culinaire : Les galettes de sarrasin
Ingrédients 250 g. de farine de sarrasin 1 œuf 2 c. à c. d’huile 500 ml d’eau Sel et poivre du moulin La farine de sarrasin présente l’avantage d’être sans gluten. Elle permet donc aux personnes intolérantes au gluten de profiter des crêpes pendant la saison du Carnaval et tout…